Arquivo diário: 08/07/2015

Detox… para unhas?

Pobres Meninas Ricas

Detox é algo que se fez muito conhecido nos últimos tempo e agora o detox chegou na unhas… e olha que já estava fazendo falta um detox pra unhas afinal é esmalte, é unha postiça, é acetona e mais acetona e toda essa rotina de beleza… coitadinha das nossas unhas! Nada melhor que um detox para ajuda-las a aguentar essa frenesia que a gente faz delas.  O Detox para as unhas ajuda a eliminar as impurezas que o excesso de esmalte deixa nas unhas e ajuda, também, a recuperar os nutrientes evitando ressecamento e quebra. É indicado o detox de 15 em 15 dias.

E ai … preparadas pra aprender umas receitinhas de detox de unhas? Então anota ai!
Receitinha 01: Lixe as unhas na parte superior, passe um esfoliante e lave as mãos. Para finalizar passe um creme hidratante.
Receitinha 02: Essa é para depois do uso de unhas postiças…

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11 dicas de automassagem que vão fazer você se sentir maravilhosamente bem

Behavior & Business

Vá em frente, dê uma esfregadinha.

Todo mundo lida com dores, mas nem todo mundo tem tempo ou dinheiro para uma massagem profissional. Aqui estão 11 massagens que você pode fazer em si mesmo e que vão fazer você se sentir muito bem.

O BuzzFeed Life falou com Sulyn Silbar, personal trainer certificada pela ACSM e fundadora Body + Mind NYC e Luke Bongiorno, diretor de fisioterapia da NY SportsMed & Physical Therapy, que recomendaram essas automassagens simples. Você pode fazer algumas delas só com suas mãos, enquanto outras requerem ajuda de uma bola de tênis ou um rolo de espuma — mas são todas muito fáceis e levam apenas alguns minutos, sem a necessidade de um profissional.

1. Se seus pés estiverem te matando:

A melhor parte deste movimento é que você pode fazê-lo debaixo da sua escrivaninha sem interromper o que quer que você esteja fazendo. Você…

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Dicas para quem vai viajar sozinho

Viajar com amigos  é muito legal, em casal sempre tem aquele clima romântico, mas… e viajar sozinho (a)? Tem gente que adora e outros que não tem coragem, mas a verdade é que uma viagem sem companhia tem seus prós e contras que devem ser avaliados pelo próprio turista.

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