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Inverno Saudável #01 : 3 Sopas pouco calóricas !!

Vlw,Flw !

Olá meninas!!

Dei uma sumida “rápida”,mas estou de volta. E hoje vou ensinar receitas práticas,deliciosas,e suuuper saudáveis para você resistir aos quilinhos à mais nesse inverno!! Vamos lá ?!?!

A 1° sopa é de CENOURA.

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Ingredientes:

  • 500g de cenoura cortada em rodelas
  • 1 e 1/2 litro de água
  • 1 cebola
  • 2 dentes e alho
  • 1 talo de salsão
  • 1 tomate sem pele e sem semente
  • Sal a gosto
  • 1 colher de sopa de tomilho
  • 1 colher de sopa de azeite
  • 1 xícara de chá de leite desnatado

Modo de preparo:
Cozinhe a cenoura na água junto com a cebola, 1 dente de alho, o salsão, o tomate, o sal e o adoçante. Deixe cozinhar até que as cenouras fiquem macias. Por último, coloque o tomilho e cozinhe mais 3 minutos. Deixe esfriar. Bata no liquidificador com o leite. Passe pela peneira. Numa panela, coloque o azeite, o restante do alho…

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Alergias e Demodiciose

Dimi & Calvin

Oi pessoal, esse é nosso segundo post e vamos falar sobre 2 doenças dermatológicas que atingem muitos cachorros, inclusive o bulldog Frances, são elas:  alergias e demodiciose. Primeiro vamos contar como surgiu e como foi descoberto. O Calvinho quando tinha aproximadamente 3 meses, apresentou uma queda de pelos muito grande na pata direita e que acabou passando para o Dimi também e descobrimos que era um fungo. Foi tratado com pomada e remédios, e os pelos nasceram de novo e eles ficaram bem. Até que em maio, o Calvin começou a apresentar umas lesões na pele, como se fossem buracos sem pelos, e apareciam em áreas muito diferentes, cabeça, pernas, barriga e pescoço. Meus pais correram para o veterinário no Rj que disse que era para tratar como havíamos tratado o fungo da outra vez, receitou a pomada, só que não víamos melhoras nenhuma, ao contrário só aumentavam as lesões…

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Adeus mofo

blogwebreforma

O aparecimento de manchas de mofo na roupa pode ser resultado de vários fatores, entre eles a umidade do armário ou das paredes de nossa casa. As roupas de algodão e outros materiais orgânicos são uma fonte de alimentação perfeita para o aparecimento delas. E como tirar essa sujeira toda?

O tempo de permanência da macha de mofo e bolor no tecido é que vai determinar se ela poderá ser eliminada ou não. Manchas recentes, que apareceram há algumas semanas, podem ser retiradas de forma simples. E é possível mensurar o tempo das manchas pela cor. As com tons violetas, pretos e esverdeados são as mais antigas e que estão impregnadas no tecido. Para não estragar o tecido, com possíveis repetidas operações de retirada do mofo, a dica, nesses casos, é optar pelo tingimento da peça de roupa. 

Já as manchas recentes podem ser removidas na lavagem da roupa, acrescentando alvejantes com ou…

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Alimentos que contribuem para que os dentes fiquem mais brancos

Blog da DVI Radiologia

Você sabia que é possível neutralizar alimentos prejudiciais aos dentes e ao mesmo tempo se beneficiar com uma bela seleção de pratos.

Veja alguns alimentos que deixam os dentes mais bonitos e mais fortes!

Morango: A fruta contém ácido málico, que é um adstringente natural, ele ajuda a retirar manchas. Além de conter vitamina C, que combate o acúmulo de placa bacteriana.

Queijos: Possuem caseína, que é uma proteína que ajuda na reparação do esmalte dos dentes. Também possuem cálcio e fósforo.

Espinafre: Ele é rico em fibras. O espinafre faz uma limpeza natural nos dentes e aumenta o fluxo salivar.

Maçã: Rica em fibras, aumenta o fluxo salivar e proporciona limpeza nos dentes.

Iogurte: No geral, alimentos lácteos são ricos em proteínas, fósforo e ácido láctico, que ajudam a combater bactérias e fortalecer os dentes.

Salmão: Rico em cálcio, vitamina D, uma dupla que proporciona dentes fortes e saudáveis.

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MANUAL DA CORRERIA: DICAS RÁPIDAS PARA VENCER A ROTINA SEM DESCUIDAR DA BELEZA

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Cuidar da aparência não é uma tarefa fácil: sabemos que ficar bonita requer dedicação e umtempo que, às vezes, não conseguimos encontrar na agenda. Temos que hidratar pele e cabelo com frequência, manter as unhas impecáveis e fazer depilação, tudo isso ao mesmo tempo que precisamos dar atenção às questões do trabalho, tarefas da faculdade, e, claro, não descuidar da vida social. Cansei só de lembrar!

Se você tem dificuldade para achar momentos do cotidiano para cuidar um pouquinho da sua beleza, preste atenção no nosso Manual da Correria!

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Tente reservar um tempinho para fazer uma maquiagem mais consistente antes de sair de casa, assim precisará somente de retoques durante o dia. Produtos que não podem faltar nessa fase – e são fáceis de aplicar – são a base líquida e o corretivo da linha Intense, que cobrem as imperfeições e deixam a pele macia e aveludada.

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Detox… para unhas?

Pobres Meninas Ricas

Detox é algo que se fez muito conhecido nos últimos tempo e agora o detox chegou na unhas… e olha que já estava fazendo falta um detox pra unhas afinal é esmalte, é unha postiça, é acetona e mais acetona e toda essa rotina de beleza… coitadinha das nossas unhas! Nada melhor que um detox para ajuda-las a aguentar essa frenesia que a gente faz delas.  O Detox para as unhas ajuda a eliminar as impurezas que o excesso de esmalte deixa nas unhas e ajuda, também, a recuperar os nutrientes evitando ressecamento e quebra. É indicado o detox de 15 em 15 dias.

E ai … preparadas pra aprender umas receitinhas de detox de unhas? Então anota ai!
Receitinha 01: Lixe as unhas na parte superior, passe um esfoliante e lave as mãos. Para finalizar passe um creme hidratante.
Receitinha 02: Essa é para depois do uso de unhas postiças…

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11 dicas de automassagem que vão fazer você se sentir maravilhosamente bem

Behavior & Business

Vá em frente, dê uma esfregadinha.

Todo mundo lida com dores, mas nem todo mundo tem tempo ou dinheiro para uma massagem profissional. Aqui estão 11 massagens que você pode fazer em si mesmo e que vão fazer você se sentir muito bem.

O BuzzFeed Life falou com Sulyn Silbar, personal trainer certificada pela ACSM e fundadora Body + Mind NYC e Luke Bongiorno, diretor de fisioterapia da NY SportsMed & Physical Therapy, que recomendaram essas automassagens simples. Você pode fazer algumas delas só com suas mãos, enquanto outras requerem ajuda de uma bola de tênis ou um rolo de espuma — mas são todas muito fáceis e levam apenas alguns minutos, sem a necessidade de um profissional.

1. Se seus pés estiverem te matando:

A melhor parte deste movimento é que você pode fazê-lo debaixo da sua escrivaninha sem interromper o que quer que você esteja fazendo. Você…

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